logo
  • ۱۳۹۳ پنج شنبه ۴ ارديبهشت
  • اِلخَميس ٢٢ جمادي الثانيه ١٤٣٥
  • Thursday, April 24, 2014
دکتر نسیم قیطریه
دیگر رسانه ها

خطر مرگ با خواب نیمروزی

آنچلوتی : از همه چیز راضی هستم

نوزاد بدحال در سطل زباله

تمرکز داعش بر مناطق مرزی عراق

غذاهای ویژه‌ بانوان: ورود آقایان ممنوع!

اگر جرم‌گیری نکنید، دندانتان لق می‌شود

10 راه برای کنار آمدن با ترس از ازدواج

3 رفتار زنان که مردان را اذیت می کند اما ...

یک عروسی گریه آور!

جدیدترین عکس آتلیه ای سحر قریشی

مردی که در گردنش شاخ دارد!/عکس

طلاق خاموش چیست؟

مهمترین عناوین روزنامه‌های امروز

اتوبوس‌های مرغی + عکس

روزشمار تا جام جهانی

شرق: وارثان خزر

صفحه اول روزنامه‌های ورزشی امروز

معجزه تسکین درد با این روش

بهتر است به کاهو این چاشنی را اضافه کنیم

شرق: بازداشت چند مدیر دولتی در پرونده زنجانی

شرق: دردسرهای فیلم خصوصی همسر رییس‌جمهوری

با این روش با چاقی مقابله کنید

این داروها را مصرف نکنید

اسنودن رییس دانشگاه شد

نقشه راه دولت کدام است؟

زنم با مردای زیادی رابطه داشت کشتمش!

تحریم‌ها ظرفیت خوبی برای تولید به‌ وجود آورده است

این گیاه دوستدار معده است !

ویژگی های افراد خود شیفته

اتفاق تازه در رابطه دولت و مردم

کد خبر: 72880 زمان مخابره: 1392/7/14 ساعت: 08:56 سرویس: نامه > دیگر رسانه ها

بهترین روش‌ها برای جلوگیری از بارداری

بسیاری از زوج ها که صاحب چند فرزند هستند و دیگر فرزندی نمی خواهند در مورد راه های پیشگیری از بارداری اطلاعات کافی ندارند و برخی از آنهاهم در عین حال که از روش های پیشگیری استفاده می کنند باز هم باردار می شوند! آمادگی نداشتن برای بچه دار شدن مشکلات بسیاری را برای گروهی از زوج های جوان ایجاد می کند. پس اگر در سنین جوانی هستید باید اطلاعات تان را راجع به راه های پیشگیری کامل کنید.

شایع ترین روش جلوگیری در دنیا

روش های جلوگیری از بارداری به روش های هورمونی و غیرهورمونی تقسیم می شوند. از روش های هورمونی می توان به انواع قرص های ضدبارداری اشاره کرد که در دنیا شایع ترین روش جلوگیری به شمار می روند به طوری که حدود 60 درصد از خانم های متاهل در کل دنیا از این روش استفاده می کنند. این قرص ها دارای 2 قسمت استروژن و پروژسترون هستند. قسمت استروژنی آنها معمولا به طور ثابت گروه «اتینیل استرادیول» است و قسمت پروژسترونی شان متغیر است و قرص ها براساس آن به انواع و اقسام LD و HD تقسیم می شوند. برخی قرص ها نیز خواص ضد هورمون مردانه دارند از جمله «دیان» و «سیپروترون کامپاند» که شامل بخش پروژسترونی به نام «سیپروترون استات» هستند. قرص های جدیدتر از جمله یاسمین و یاز نیز دارای اثرات ضدهورمون مردانه هستند و کمتر از قرص های معمولی باعث احتباس آب و ورم می شوند حتی گاهی اوقات باعث کاهش وزن مختصر هم می شوند.

از یک ماه قبل از ازدواج مصرف قرص را شروع کنید

طرز مصرف قرص ها خیلی مهم است به خصوص که این روزها قرص ها دوز کمتری دارند و دیگر مثل قدیم نباید از روز پنجم قاعدگی مصرف آنها را شروع کنیم. توصیه می شود از روز دوم عادت ماهانه مصرف آنها شروع شوند. خانم هایی که می خواهند ازدواج کنند بهتر است از یک ماه قبل از ازدواج مصرف آنها را شروع کنند. یکی از اثرات این قرص ها بلوک کردن سیستم هیپوتالاموس- هیپوفیز است یعنی هورمون هایی که از مغز ترشح می شوند را بلوک می کنند و جلوی تخمک گذاری را می گیرند. یکی از اثرات دیگر آنها هم نازک کردن جداره داخلی رحم است که این اثر در ماه دوم بیشتر نشان داده می شود. مصرف صحیح این قرص ها خیلی مهم است و استفاده از آنها باید از روز دوم قاعدگی شروع شود و تا 21 روز ادامه داشته باشد. سپس با فاصله 7 روز باید جعبه بعدی را شروع به مصرف کرد؛ حال چه عادت ماهانه شده باشید و چه نشده باشید. نکته حائز اهمیت اینکه بهتر است قرص ها هر شب سرساعت میل شوند. در غیر این صورت دوز دارو در خون پایین می آید و ممکن است بارداری رخ دهد. خوردن قرص هنگام بارداری به خصوص در 3 ماهه اول مضر محسوب می شود.

فشارخون و وزن تان را مرتب کنترل کنید

انواع قرص های ضدبارداری از جمله LD و HD، سیپروترون کامپاند و دیان 35 در ایران موجود هستند اما گاهی اوقات یاسمین و یاز به راحتی پیدا نمی شوند. قبل از مصرف هر نوع قرصی با متخصص زنان مشاوره داشته باشید تا موارد لازم برای تان توضیح داده شود. افراد بسیار نادری هستند که با مصرف این قرص ها دچار مشکلاتی مثل سردرد، میگرن یا ترومبوز و لخته شدن خون در پا می شوند. قبل از مصرف قرص حتما باید فشار خون و وزن تان چک شود و دوباره بعد از 3 ماه از این لحاظ کنترل شوید. همچنین ممکن است یک مقدار افزایش اشتها و احتباس آب پیدا کنید بنابراین باید از پرخوری جلوگیری کنید. در نهایت می توان گفت قرص به عنوان اولین انتخاب در 6 ماهه اول ازدواج یک راه حل مناسب است تا زوجین به هم عادت کنند.

روش های مکانیکی

پیشنهاد دوم بعد از قرص ها، استفاده از روش های مکانیکی به خصوص کاندوم است. حسن این روش این است که هیچ گونه هورمونی وارد بدن نمی کند و هم زمان جلوی بارداری و انتقال بیماری های مقاربتی و عفونت ها را می گیرد. نوعی از آن وجود دارد که بدون لاتکس بوده و برای افراد حساس مناسب تراست اما این نوع در ایران کمتر یافت می شود. این وسیله انواع مختلفی دارد حتی برخی از آنها حاوی مواد اسپرم کش هستند و تاثیرگذاری بیشتری دارند. نوع زنانه نیز وجود دارند که در قسمت ورودی واژن قرار داده می شوند اما این وسیله در ایران کمتر پیدا می شود.

حتما با متخصص زنان مشورت کنید

آخرین و کم اثرترین روش جلوگیری از بارداری، جلوگیری طبیعی است. اما متاسفانه بارداری در زمان استفاده از این روش خیلی شایع است. اگر زوجین واقعا می خواهند از این روش استفاده کنند و راه حل دیگری ندارند بهتر است به پزشک زنان مراجعه کنند تا برای آنها نموداری کشیده شود و روزهای دقیق تخمک گذاری مشخص شود. تقریبا از 3 روز قبل از تخمک گذاری تا 5 روز بعد از تخمک گذاری روزهای حساس به شمار می روند و به هیچ عنوان نباید در این روزها از روش طبیعی استفاده کرد. به طور کلی در رابطه با تمام راه های جلوگیری از بارداری توصیه می شود با پزشک زنان مشاوره شود. پیشنهاد می شود 1 تا 2 ماه قبل از ازدواج زن و شوهر باهم به پزشک مراجعه کنند تا هم مورد معاینه قرار بگیرند و هم روش های جلوگیری و بایدها و نبایدهای آن به هر دو نفر توضیح داده شود. متاسفانه در کشور ما خیلی اوقات خانم ها بعد از ازدواج و زمانی که به مشکل برمی خورند به پزشک مراجعه می کنند.

روش مناسب فراموش کارها!

از دیگر روش های هورمونی ضدبارداری می توان به کپسول های کوچکی اشاره کرد که زیر پوست کاشته می شوند و در مراکز بهداشت موجود هستند. این کپسول ها در گذشته 6 تایی بودند و بعدها 3 تایی شدند. الان حتی یک عددی آنها هم یافت می شود. این شیوه معمولا برای 3 سال موثر است. در این کپسول ها فقط پروژسترون وجود دارد که با نازک کردن ضخامت لایه داخلی رحم باعث می شود بارداری اتفاق نیفتد. این روش گاهی باعث مشکلاتی مثل لکه بینی، قطع عادت ماهانه به مدت طولانی و سردرد می شود و بیشتر برای کسانی مناسب است که فراموش کار هستند یا انتخاب راه های دیگر برای شان ممنوع یا غیر قابل انجام است.

این روش تا 10 سال موثر است!

آخرین روش هورمونی جلوگیری از بارداری استفاده از IUD است. این روش بیشتر به خانم هایی توصیه می شود که حداقل یک بچه دارند. IUD دو نوع است؛ یک نوع آن از جنس مس است که با ایجاد التهاب در جداره داخلی رحم مانع لانه گزینی می شود. IUD هایی که الان در ایران موجود هستند معمولا اثرات 10 ساله دارند. متاسفانه با IUD خونریزی و درد عادت ماهانه افزایش می یابد. گاه در 6 ماه اول و در اواخر دوره 10 ساله نیز فرد لکه بینی پیدا می کند. البته با داروهایی که هم زمان به بیمار می دهیم می توانیم این عوارض را کنترل کنیم. IUD معمولا در کسانی که بچه دار نشده اند و عفونت های مکرر زنانه یا سابقه عفونت لگنی و بارداری خارج از رحم دارند توصیه نمی شود.

در غیر این صورت می توان گفت جزو روش های مطمئن و بی خطر است. خیلی از افراد می گویند با IUD احتمال بارداری به خصوص بارداری خارج از رحم زیاد است در صورتی که چنین نیست. IUD خود باعث کاهش بارداری می شود و به این ترتیب احتمال بارداری خارج از رحم را کاهش می دهد اما می دانیم که اگر بارداری با IUD اتفاق بیفتد احتمال اینکه خارج از رحم باشد متاسفانه بیشتر است بنابراین اگر خانمی IUD دارد و در عادت ماهانه اش دچار تاخیر می شود باید سریعا به پزشک مراجعه کند و تست بارداری بدهد تا مطمئن شود بارداری خارج از رحم به وجود نیامده است.

داروهایی که تاثیر IUD را کم می کنند!

IUD معمولا در روز دوم یا سوم عادت ماهانه گذاشته می شود؛ موقعی که هنوز خونریزی وجود دارد و دهانه رحم باز است. به این ترتیب فرد درد کمتری خواهد داشت و احساس نمی کند که خونریزی دیگری اضافه شده است. در خارج از این زمان هم می توان IUD را گذاشت اما باید مطمئن باشیم که فرد باردار نیست حتی در مواردی که IUD در 3 ماهه بعد از زایمان گذاشته می شود باید حتما از قبل یک تست بارداری منفی از فرد داشته باشیم. از آنجایی که IUD با ایجاد التهاب در جداره رحم مانع باروری می شود خوردن داروهای ضدالتهاب مثل آسپیرین، دیکلوفناک، مفنامیک اسید، ژلوفن و... می تواند باعث کاهش اثر IUD شود. به همین دلیل است که بعضی ها همراه با IUD باردار می شوند و بعد که به عقب برمی گردیم می بینیم زمانی دچار سردرد و... شده و چند روز داروی ضد التهابی مصرف کرده و در همان زمان باردار شده اند. همچنین اگر هم زمان با IUD فرد دچار ترشحات شدید شود باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کند چون عفونت های لگنی همراه با IUD شایع است. یکی از انواع IUD نوع هورمونی (پروژسترونی) آن است. این IUDها از جنس مس نیستند و باعث نازک شدن جدار رحم و جلوگیری از لانه گزینی می شوند. نحوه گذاشتن و نکات مربوط به آنها نیز مانند IUDهای مسی است. فقط گاهی اوقات باعث عادت ماهانه نشدن طولانی (یک تا 2 سال)، سفتی سینه و ایجاد کیست های ریز در سینه می شوند که البته جای نگرانی وجود ندارد و همه این کیست ها خوش خیم هستند. این وسیله برای کسانی که با IUD مسی دچار خونریزی شدید قاعدگی می شوند مناسب تر است.

 
نظرات بینندگان

نظر شما
نام:
captcha
کد امنیتی:
ایمیل:
نظر: