به‌روز شده در: ۲۶ آبان ۱۳۹۶ - ۲۱:۵۴
کد خبر: ۴۱۶۲۴۹
تاریخ انتشار: ۲۰ تير ۱۳۹۶ - ۰۳:۴۳
تازه‌ترين مطالعات صورت گرفته نشان مي‌دهد مصرف مکمل‌هاي روغن ماهي موجب افزايش طول عمر بيماران پس از حمله قلبي مي‌شود.
تازه‌ترين مطالعات صورت گرفته نشان مي‌دهد، مصرف مکمل‌هاي روغن ماهي در بيماران قلبي مزاياي بسياري دارد که مهم‌ترين آن، افزايش طول عمر بيماران پس از حمله قلبي است.


طبق توصيه جديد انجمن قلب آمريکا، بازماندگان حمله قلبي با مصرف قرص روغن ماهي مي‌توانند از عمر بيشتر خود مطمئن شوند.


براساس يک نظرسنجي فدرال، حدود 18.8 ميليون نفر در ايالات متحده آمريکا مکمل‌هاي روغن ماهي را دريافت مي‌کنند؛مکمل‌هاي حاوي "EPA" و "DHA"، دو نوع اسيد چرب امگا 3 ضروري هستند.


«ديويد سيسکوويک» سرپرست تيم تحقيق، در اين باره تأکيد مي‌کند که مکمل‌ها نمي‌توانند براي پيشگيري از مشکلات قلبي در وهله نخست تجويز شوند؛ چراکه هيچ آزمايش باليني مربوط به تأثير روغن ماهي در افراد سالم بدون بيماري قلبي انجام نشده است.


به گفته محققان، استفاده از روغن ماهي نمي‌تواند مانعي براي بروز حمله قلبي دوم در فرد باشد، اما مصرف روزانه حدود يک گرم از آن، مي‌تواند مرگ و مير ناشي از بيماري‌هاي قلبي عروقي را حدود 15 درصد کاهش دهد.


روغن ماهي منبع غني و فشرده اي از انواع امگا 3 است و به‌صورت کيسه‌هاي ژله‌اي عرضه مي‌شود. روغن ماهي از کبد ماهي به دست مي‌آيد و منبع غني از ويتامين A و D است.


روغن ماهي نه تنها به پايين آمدن سطح تري گليسيريد و کلسترول خون کمک مي‌کند بلکه در جلوگيري از سفت شدن عروق و پيشگيري از ضربان غير عادي قلب نيز نقش بسزايي دارد.


شواهد نشان مي‌دهد فايده روغن ماهي به خاطر پيشگيري از تشکيل پلاک هاي مسدودکننده عروق و کاهش حمله قلبي نيست بلکه روغن ماهي ريسک اختلال ريتم قلب را کاهش مي‌دهد.


امگا 3 را در ماهي‌هاي چرب نظير سالمون و تن به وفور مي‌توان يافت.
برچسب ها: توصيه ، بيماران ، قلبي
نام:
ایمیل:
* نظر:
چندرسانه‌ای
وبگردی
ببینید
بشنوید
پیشنهاد ویژه
آخرین اخبار